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孕婦能吃西瓜嗎?孕婦吃西瓜要注意什么

2019-05-08 17:55:45來源:四海網(wǎng)綜合

  剛剛立夏,接下來即將迎來炎炎酷暑,西瓜可謂是夏季最香甜清爽的解暑水果之一了。不過,在夏季,孕婦能吃西瓜嗎?孕婦吃西瓜要注意什么?很多孕婦不知道在夏季吃西瓜對(duì)胎兒到底好不好,她們對(duì)相關(guān)的問題都是一知半解。下面,小編與你一起來了解相關(guān)知識(shí),所以在了解孕婦可以吃西瓜嗎這個(gè)問題后,孕婦就能清爽應(yīng)戰(zhàn)炎炎夏日了。

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  孕婦能吃西瓜嗎?

  到了夏天,西瓜成了人們消暑的一大法寶。很多孕媽也是饞的直流口水,可是不少孕媽都會(huì)十分小心,而且對(duì)于“孕婦能不能西瓜嗎”這個(gè)問題有不少爭(zhēng)議。

  那么,孕婦可以吃西瓜嗎?一般認(rèn)為,孕婦是可以吃西瓜的,只是要注意控制食量,不能吃太多。

  西瓜的含水量達(dá)94%以上,還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等,有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而且,西瓜還富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為,西瓜具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效,可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。

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