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夏季喝什么茶比較好?這6款茶最適合炎熱夏季

2019-05-09 14:26:47來源:四海網(wǎng)綜合

  夏天喝什么茶好比起飲料,夏天喝茶清熱解渴的功效更受到專家的推薦。炎熱夏季,其實喝茶也是十分好的,那么夏季養(yǎng)生喝什么茶比較好呢?其實小編最喜歡喝一杯花茶來讓自己滿嘴生香!

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  一、姜茶

  夏天,人體實際上是外熱內(nèi)寒的,再加上夏天人們喜歡吃冷的食物,喜歡待在陰涼的環(huán)境中,所以容易損傷脾胃,引發(fā)腹痛、腹瀉等疾病。此時,就需要吃點熱性的東西,來調(diào)理一下脾胃。紅糖姜茶不僅具有緩解痛經(jīng)的作用,還有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。產(chǎn)婦、脾胃虛寒的人都可以喝。

  二、花茶

  炎熱的夏天里,祛暑解暑是必不可少的,民間也流傳著夏飲綠茶之說,有的人卻認(rèn)為“寧品三朵花,不飲二兩茶”。夏天宜選擇能消暑解渴的涼性花茶來飲用,但是脾胃虛弱的朋友則不宜。夏天喝什么花茶好,可根據(jù)花茶的屬性選擇,脾胃虛弱的朋友就可以考慮比較中性或者微溫的花茶。

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