大S自爆曾一周瘦20斤 明星為了上鏡好看的減肥有多拼

　　明星為了上鏡好看的減肥有多拼

　　林允為了減肥基本不吃碳水，自虐到生理期都不來(lái)，失眠無(wú)法入睡，但是她表示和失業(yè)比起來(lái)，這些都不算什么!穎兒曾經(jīng)胖到140斤，出演偶像劇簡(jiǎn)直濃濃的一股嬸兒味，像是鄉(xiāng)村愛(ài)情片的畫(huà)風(fēng)也是醉人，她的減肥食譜是一天一粒老干媽，一瓣柚子，曾經(jīng)七天都不吃飯，加上高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，馬上又瘦成小仙女啦，真的是個(gè)狠人。

　　看完女明星的瘦身食譜，我終于找到了自己減肥失敗的原因，我和瘦身之間還差著十萬(wàn)八千里的卡路里，但是這樣高強(qiáng)度的節(jié)食加上運(yùn)動(dòng)建議大家還是不要輕易嘗試，畢竟明星都是有專門的營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行減肥定制的，減肥方法并不一定適合每一個(gè)人，可能會(huì)導(dǎo)致后遺癥，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)健康減肥才是最好的。