曬傷后如何修復(fù)？曬后修護(hù)方法介紹

　　曬傷后的正確護(hù)理

　　曬傷后還可以做以下事情有助于皮膚的恢復(fù)：

　　黃瓜冷敷：將黃瓜切成薄片，將其敷在曬傷的皮膚處，可以緩解皮膚疼痛不適。黃瓜富含維生素c，可以給皮膚補(bǔ)水還能起到舒緩作用。

　　外用抗曬劑：曬傷嚴(yán)重的可以外用抗曬劑類藥膏，可以很好的潤(rùn)滑皮膚，還能起到減輕曬傷的疼痛癥狀。

　　喝綠豆百合湯：身體經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的烤曬，不僅僅是皮膚受不了，身體內(nèi)火也容易升高，這個(gè)時(shí)候一定要多吃些去火解暑類食物，推薦綠豆百合湯，防止曬后上火難題。

　　蘆薈汁：蘆薈歷來(lái)就有修復(fù)曬傷的功效，比起購(gòu)買富含蘆薈物質(zhì)的曬后修復(fù)護(hù)膚品，還不如用家里新鮮的蘆薈汁，在敷蘆薈的過(guò)程中，不要先洗掉蘆薈，等皮膚吸收蘆薈汁后再清洗。

　　提示：夏季高溫盡量不要長(zhǎng)期呆在戶外，如果不得已要外出，盡量穿防曬服打太陽(yáng)傘，可以降低陽(yáng)光對(duì)人的刺激。