孕婦懷孕期間吃什么水果好？最適合孕婦中期吃的6種水果

　　在孕婦懷孕的時(shí)候，有很多事情都是需要特別注意的，特別是孕婦的飲食，與寶寶的營(yíng)養(yǎng)直接相關(guān)！所以說(shuō)大家一定要注意了，那么，孕婦懷孕期間吃什么水果好呢？最適合孕婦中期吃的6種水果了解一下。

　　西柚

　　含有天然葉酸。葉酸不但對(duì)早期妊娠非常重要，在整個(gè)懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長(zhǎng)，孕婦需要大量葉酸來(lái)滿足胎兒的需要。

　　葉酸缺乏不僅會(huì)使妊娠高血壓癥、胎盤早剝的發(fā)生率增高，更會(huì)導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細(xì)胞貧血，出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低出生體重。因此，西柚也是孕期婦女首選。