大暑節(jié)氣怎么艾灸最好？大暑節(jié)氣艾灸這幾個穴位可養(yǎng)心

      艾灸哪些穴位養(yǎng)心

　　三、內(nèi)關(guān)

　　是心包經(jīng)的穴位，“心胸內(nèi)關(guān)謀”，所以心臟和胸部的疾病都可以用內(nèi)關(guān)來調(diào)理。內(nèi)關(guān)的作用是寧心安神、理氣止痛。心動過緩和過速都可以找內(nèi)關(guān)，以及惡心嘔吐呃逆等胃病也可以找它。

　　內(nèi)關(guān)的位置在前臂掌側(cè)，離腕橫紋2寸，即3指的距離，兩個很明顯的筋之間。

　　四、公孫

　　公孫穴是脾經(jīng)的絡(luò)穴，是八脈交會穴的地方之一，它就像皇帝一樣可以指揮四方，那么通過艾灸公孫穴就可以調(diào)動全身，所以艾灸這個地方可以解除全身的疲乏，對五臟皆有調(diào)節(jié)作用。心臟不好常艾灸公孫穴，可有健脾生血的功能，調(diào)節(jié)氣血盛衰，加強益氣活血，使原本氣血不足的心臟氣血充足，心主得養(yǎng)，心神安寧。