大暑節(jié)氣養(yǎng)生禁忌與注意事項 大暑過后還要熱多久

　　大暑節(jié)氣后要熱多少天?

　　古書中說“大者，乃炎熱之極也。”暑熱程度從小到大，大暑之后便是立秋，正好符合了物極必反規(guī)律，可見大暑的炎熱程度了。

　　大暑期間之所以這么炎熱，首先是因為在這段時間里，南京經常受副熱帶高壓控制，高溫酷暑，降水較少。另外，通常入夏以來，地面上白天從太陽光中吸收的熱量多于夜間散發(fā)的熱量，熱量不斷積累，到大暑期間，所積累的熱量達到了頂峰，所以大暑節(jié)氣最為炎熱。

　　在我國很多地區(qū)，經常會出現極端的高溫天氣。晴朗時，經常驕陽似火，酷熱難耐;陰雨時，則悶得讓人難以喘氣。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”“大暑前后，熱死泥鰍”“大暑到，暑氣到”等諺語。

　　緊跟大暑節(jié)氣后的是每年8月7日或8日太陽到達黃經135°時的立秋節(jié)氣。“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。但是立秋之后還有秋老虎，此時也非常的熱。

　　隨著大暑的到來，7月23日三伏天的中伏也將接踵而至。今年的“中伏”有20天的時間。末伏為10天，再加上秋老虎，預計到八月底天氣才開始轉涼。