怎么預(yù)防空調(diào)?做到這7點(diǎn)就夠了
2019-07-27 18:20:16來源:四海網(wǎng)綜合
夏天來了,昨天開了一晚上的空調(diào),早上起來干咳,腫痛,白天上班還伴隨著頭痛的癥狀,這是典型的空調(diào)病了。那么,怎么預(yù)防空調(diào)病呢?其實(shí),只要做到這7點(diǎn)就夠了。
多喝熱水
長期的在空調(diào)房中,上班族又沒有時(shí)間運(yùn)動,發(fā)汗的機(jī)會很少,喝熱水可以促進(jìn)身體發(fā)汗,將空調(diào)帶來的寒氣,排出體外。
如果條件允許結(jié)合運(yùn)動發(fā)汗效果更佳。
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