怎么預防空調病？做到這7點就夠了
2019-07-27 18:20:16來源：四海網綜合
多做運動
運動是成本最低的健康保養(yǎng)方式，運動不僅鍛煉了身體的筋骨，同時在流汗的過程中，在體內毒素排出體外。辦公室上班族通過運動，不僅僅可以預防空調病，同時也能強身健體，減脂減肥的作用。
運動也不一定要去健身房，可以慢跑，騎自行車，散散步都可以的。
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