處暑吃什么水果好？適合處暑吃的八種時(shí)令水果

　　處暑節(jié)氣水果

　　獼猴桃

　　獼猴桃性寒味甘、酸，有化痰止咳、潤(rùn)肺祛燥、清熱解火的功效，非常適合處暑時(shí)節(jié)吃。并且獼猴桃有豐富的礦物質(zhì)和維生素C，是良好的美容減肥的水果，獼猴桃更有豐富的植物纖維，扮演“腸胃清道夫”的角色。

　　青棗

　　青棗盛產(chǎn)于秋季，含有大量的礦物質(zhì)和維生素，起到保護(hù)心血管、清楚腸胃垃圾的作用。人體血液干凈了，腸胃健康了，才不會(huì)產(chǎn)生多余的火氣，大家處暑時(shí)節(jié)可多吃青棗，女性朋友吃青棗更可美容護(hù)膚、養(yǎng)顏減肥。