孕婦可以吃榴蓮嗎？懷孕吃榴蓮對胎兒有什么影響

　　孕婦吃榴蓮的食譜

　　在民間有“一只榴蓮三只雞”的形象比喻，這都是人們認(rèn)知到榴蓮有著很大的滋補(bǔ)功效。如果，孕媽嘴饞了，可以適當(dāng)?shù)爻渣c哦，除了可以當(dāng)成水果直接吃之外，它也是可以做成一道道美味的菜肴哦!那么，一起來看看適合孕媽吃的可以怎么做吧?

　　一、榴蓮殼排骨湯

　　原料：豬排骨500克、帶殼榴蓮半個、食鹽適量

　　做法：

　　1、排骨洗凈用沸水氽一下，撈起過涼水待用;

　　2、用刀將榴蓮殼上的白瓤割下來，切成小塊;

　　3、將排骨放入砂鍋中，倒入清水，以沒過排骨最好;

　　4、大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮，至湯汁變白，排骨香四溢;

　　5、倒入榴蓮瓤塊一起煮;

　　6、直至榴蓮瓤塊熟透，加鹽調(diào)味出鍋。

　　小貼士：這碗湯不必要加料酒，酒反而會沖淡湯中的榴蓮香。湯汁為奶白色，有些淡淡的榴蓮味道。