每天刷社交媒體超3小時(shí)易抑郁 千萬(wàn)別再沉迷刷手機(jī)了

　　原標(biāo)題：刷出心理問(wèn)題?每天花3小時(shí)在社交媒體可能更易患精神疾病

　　據(jù)美國(guó)《科技時(shí)報(bào)》報(bào)道，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天瀏覽社交媒體平臺(tái)超3小時(shí)的青少年，患焦慮和抑郁在內(nèi)的心理問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)要比其他人高出60%。

　　美國(guó)約翰·霍普金斯大學(xué)布隆伯格公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，每天花30分鐘瀏覽諸如推特和Instagram之類(lèi)的社交媒體，就能影響年輕網(wǎng)民的心理健康。在社交媒體上花費(fèi)3小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間，可能會(huì)顯著增加一個(gè)人出現(xiàn)焦慮和抑郁等心理健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。