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專家稱太瘦的人容易不開心 多少斤算瘦女性體重計算公式

2019-09-22 11:49:08來源:四海網(wǎng)綜合

  專家稱太瘦容易不開心是怎么回事?可是長胖會更不開心啊!專家說的太瘦是多少斤才算瘦呢?來看看吧。

  專家稱太瘦的人容易不開心

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  近日專家稱太瘦的人容易不開心這一新聞讓很多網(wǎng)友議論,那么專家稱太瘦的人容易不開心究竟是什么情況?韓國首爾國立大學醫(yī)學院一項研究顯示,太瘦更易不開心,患抑郁癥的風險也高。因為多數(shù)人減肥都從抑制食欲開始,易導致身體機能紊亂,人容易變消極;另一方面,太瘦的人體內脂肪攝儲存不足,營養(yǎng)匱乏讓腦細胞受損,影響心情。那么你知道人太瘦是什么原因?

  多少斤才算瘦

  根據(jù)每個人的升高不同,所以瘦的標準也是不一樣的,下面我們一起看一下,國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算。

  國際上常用的人的體重計算公式女性

  標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

  正常體重:標準體重+-(多少)10%.

  超 重:大于標準體重10%小于標準體重20%.

  輕度肥胖:大于標準體重20%小于標準體重30%.

  中度肥胖:大于標準體重30%小于標準體重50%.

  重度肥胖:大于標準體重50%以上

  國際上常用的人的體重計算公式男性

  標準體重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的減100身高在165——175之間的減105 身高高于175的減110體重超過標準體重10%為超重,超過20%為肥胖在10%以內為正常低于10%偏輕,低于20%為營養(yǎng)不良。

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