洛神花有什么功效？吃洛神花要注意什么

　　花草茶口味獨特，更是因為花草茶具備眾多有益人體健康的物質，所以備受人們喜愛，洛神花的功效與作用也是如此�？纯绰迳窕ㄓ惺裁垂π�?吃洛神花要注意什么?

　　洛神花有什么功效

　　1、有豐富的蛋白質、有機酸、維生素C、多種氨基酸、大量的天然色素及多種對人體有益的礦物質，洛神花具有保護肝功能的作用;還可以抑制藥物致肝氧化傷害。洛神花提取物還能調節(jié)血壓、改善睡眠。

　　2、洛神花的提取物能增加谷光甘肽(GSH)保護肝功能的作用;洛神花的花青素(HAc)還可以抑制藥物致肝氧化傷害。

　　3、對燥熱性虛火上升、高血壓有不錯的功效，不但可以消暑降火，還可以提神解勞。洛神花可解毒，利尿，去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪，科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤。

　　洛神花怎么吃最好

　　洛神花是植物的新鮮花卉，它有多種不同的是吧，但把它與玫瑰花和冰糖等食材搭配在一起，制成洛神花茶滋味特別好，而且營養(yǎng)價值極高，能發(fā)揮它最好的保健功效，除了這種使用方法以外，洛神花還能制成果汁或者果醬供人們食用，這些食用方法也有利于人體對它營養(yǎng)成分的吸收和利用。