為什么喝完酒體重會(huì)上漲?什么原因引起的
酒后第二天體重增加的原因只有一個(gè),“佐酒”飯菜吃的多,超過利尿?qū)е碌捏w重減輕
我們通常說的“喝酒”其實(shí)基本上是“吃酒席”,吃和社交的成分大于喝酒的成分。越是重要的社交性飲酒,酒席往往越豐盛,人們吃下去的佐酒飯菜分量也就可能越大。在農(nóng)村的很多地方,有這樣一句話,叫“吃一席飽一集”,說的就是吃酒席必須胡吃海塞這一現(xiàn)實(shí)。“吃酒”期間,如果吃下去飯菜超過酒后利尿作用導(dǎo)致的體重減輕效應(yīng),那么,第二天體重就會(huì)增加。有的答主說,喝下去的酒精分解“頂”了體內(nèi)能量物質(zhì)的消耗,自然會(huì)造成體內(nèi)脂肪的堆積,體重增加。這種說法就太過想當(dāng)然了。酒精的那點(diǎn)熱量,相對(duì)于酒席宴間的進(jìn)食量和酒精利尿造成的體液減少來(lái)說,基本上可以忽略。雖然,酒精是能量物質(zhì),這種能量物質(zhì)被身體存儲(chǔ),而且有毒,因而會(huì)被優(yōu)先分解,分解產(chǎn)物乙酸可以進(jìn)入能量代謝的共同通路,的確可以“頂”掉糖或脂肪的分解。
但是,由于酒精是強(qiáng)力精神活性藥物,一個(gè)70公斤體重的男人,只需要56克酒精血液酒精血液濃度就能達(dá)到醉酒的80mg/100ml,即使?fàn)醉的240mg/100ml,也不過170克酒精。取中間值,一般人達(dá)到一般性醉酒需要110克酒精,只能“頂”85克脂肪,或200克糖 。這點(diǎn)點(diǎn)重量,相對(duì)于利尿多排的體液,或者酒席宴間多吃的飯菜(要知道,即使不能被吸收的成分也暫存在腸道內(nèi)一樣100%充體重)而言,難道不是可以忽略嗎?因此,無(wú)論是誰(shuí),只要腎功能正常,喝酒后第二天體重增加,原因必然是酒席宴間胡吃海塞的量超過酒精利尿排泄體液的量的結(jié)果。