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秋天適合喝什么茶?秋天喝茶的注意事項有哪些

2019-10-02 22:12:03來源:四海網(wǎng)綜合

  隨著立秋,天氣干燥。最近很多人生病,感冒咳嗽,發(fā)燒,平時我們可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?a href=https://yangsheng.4hw.com.cn/ target=_blank>養(yǎng)生茶,今天帶大家了解秋天適合喝什么茶?秋天喝茶的注意事項有哪些?建議轉(zhuǎn)給家人收藏。

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       秋天適合喝以下茶:

  1.烏龍茶

  烏龍茶茶性平和,不熱不寒,最適宜秋季。烏龍茶具有很強的消毒和抗癌功效,“陽火”的表現(xiàn):咽喉不適、牙齦腫痛、口腔潰瘍等,而綠茶太寒,紅茶太熱,烏龍茶就是最好的“平火”選擇。

  2.老茶

  老茶茶性溫和,茶氣足,可以幫助身體以排汗的方式將濕氣排出體外,因此飲老茶時,要大碗或大杯飲用,且一定要是熱飲。老茶中的微生物及有益菌,是調(diào)節(jié)胃腸道的清道夫。

  3.普洱熟茶

  醇厚溫和的普洱熟茶,可以附著在胃的表層,產(chǎn)生保護層,消炎殺菌的同時,也能起到養(yǎng)胃護胃的作用。

  4.菊花茶

  菊花茶是最好的選擇,可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季節(jié),在秋季不僅能喝上新鮮美味的菊花茶,菊花茶還可以滋補肝腎之陰,清肝明目,治療頭痛眼痛眼花等癥狀。

  5.薄荷茶

  可以刺激食物在消化道內(nèi)的運動,幫助消化,尤其適合腸胃不適或者吃了過多油膩的食物后飲用,可緩解上班族的壓力。此外,由于薄荷具有一種獨特的芳香,將薄荷茶拿來漱口或飲用,不僅能齒頰留香、口氣清新,還可以消除牙齦腫痛。

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