奶茶和可樂哪個熱量比較高？自己在家怎么做奶茶

　　奶茶和可樂對人體的危害

　　可口可樂含有咖啡因，長喝容易上癮，而且可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱堿性 時狀態(tài)最佳，再者沒有什么蛋白質(zhì)等，缺乏營養(yǎng)，更可怕的是長喝會發(fā)胖，因為他含有糖。

　　奶茶的危害主要就是來自奶精，奶精含有食品添加劑，長期服用對人體也是有害無益。

　　奶茶制作方法

　　【鴛鴦奶茶】：

　　1.燒開水，倒入紅茶杯中，浸泡5分鐘過濾出紅茶水；

　　2.加入淡奶油在紅茶水中攪拌均勻；

　　3.另在茶杯中用沸水沖泡純咖啡粉；

　　4.在咖啡中加入調(diào)好的奶茶，并放入細砂糖調(diào)均勻即可；