中老年旅游五大禁忌 趕緊收藏起來(lái)吧！
現(xiàn)在許多中老年人退休之后，都會(huì)選擇出門旅游，但是中老年人出游有哪些注意事項(xiàng)？
1、忌高峰期出行
中老年朋友一般時(shí)間比較充足，因此盡量避免高峰期、黃金周出行。4-6月以及10-12月期間則是中老年朋友們出游的黃金時(shí)間。這時(shí)候無(wú)論是南方還是北方，天氣不會(huì)太炎熱，也不會(huì)太寒冷。
一般在這樣舒適的天氣下出游，中老年人不容易生病，而且在這些時(shí)間段，季節(jié)病也不容易發(fā)作。
2、忌過(guò)度疲勞
中老年人長(zhǎng)途旅行最好坐臥鋪或飛機(jī)，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動(dòng)量不宜過(guò)大。游覽時(shí)，行步宜緩，循序漸進(jìn)，攀山登高要量力而行。
若出現(xiàn)頭昏、頭痛或心跳異常時(shí)，應(yīng)就地休息或就醫(yī)。
3、忌劇烈活動(dòng)
中老年人應(yīng)盡可能的不到危險(xiǎn)的景區(qū)或地段旅游，也不宜參加爬山、登高、漂流、劃船等運(yùn)動(dòng)比較劇烈的旅游項(xiàng)目。
4、忌貪圖便宜
中老年朋友出游喜歡買紀(jì)念品，認(rèn)為在當(dāng)?shù)刭I價(jià)格比較低，其實(shí)不然。俗話說(shuō)得好：一分錢一分貨，許多旅游景點(diǎn)的物品并沒(méi)有質(zhì)量保證，因此不要因?yàn)樨潏D便宜或者沖動(dòng)而購(gòu)買一些不必要的東西。
5、忌被盜受騙
中老年朋友警惕性一般稍差，容易被騙子盯上。因此，我們?cè)诼糜沃胁灰p易與陌生人結(jié)伴，更不要輕信他人，重要物品要隨身攜帶，以免不必要的損失。
