秋季吃什么菜好？適合秋天吃降火的食材推薦
2019-10-18 21:50:14來源：四海網綜合
黃瓜：
黃瓜具有明顯的清熱解毒、排毒養(yǎng)顏、生津止渴的功效，黃花酸能促進人體的新陳代謝，排除毒素。黃瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪產生，而纖維素能促進人體腸道內腐化物質的排除和降低膽固醇，達到減肥強體的目的。
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