胃酸過多吃什么好？胃酸過多飲食禁忌有哪些
胃酸過多飲食禁忌：
如果有胃酸過多的情況，首先一天三頓飯要定時定量的吃，最好是可以養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
而且建議大家少吃多餐，如果沒有到正餐的時間，這時候就可以吃一些食物，但是不能吃的過多，一定要記住，這不是正餐，而且正餐需要按正常的情況來吃。同時食物的選擇以軟、松為主，而且比較有韌性、爽口的食物，不適合我們多吃，這些食物很難消化。零食會刺激胃酸的增加，是不容易過飽，還會刺激胃竇引起胃酸分泌增多的情況產(chǎn)生。
在入睡前的兩三個小時，大家最好不要吃東西，否則是容易影響我們?nèi)胨�，而且如果覺得肚子空，那么可以多喝水。
學(xué)會戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品、酸辣等刺激性的食物比較好，因為這些食物會很傷胃。同時胃是喜燥惡寒的，所以冷飲和雪糕需要戒除，食物的話熱的比較好，如果是冷飲一類的食物，是胃酸過多的患者需要避免的，否則我們吃這些食物是容易導(dǎo)致胃酸過多的情況出現(xiàn)，所以需要我們盡量的避免。
胃酸過多食療方法：
如果有胃酸過多的情況，那么多吃些地黃甜雞的食物，需要我們準(zhǔn)備好生地黃250克、龍眼肉30克、紅棗5個、母雞1只、飴糖150克。首先要給母雞去毛，去內(nèi)臟后之后清洗干凈，然后就可以備用，同時紅棗去核，清洗干凈之后就可以備用，龍眼肉清洗干凈之后備用，然后把母雞放到沸水鍋中，煮3分鐘之后就可以撈起，然后再把生地黃切成顆粒，然后把龍眼肉撕碎之后，和生地黃混合均勻，同時再摻入飴糖調(diào)理好，然后把這些都塞入雞腹中，然后把把雞腹部向下放入到蒸盆中。再把棗放到雞身上，然后注入米湯，上籠用大火蒸2小時，等到熟了之后就可以食用。
對于胃酸過多的患者來說，需要對飲食有所了解，上面介紹的這些食物是比較適合胃酸過多的人群吃的，這類人吃的健康非常重要，可以幫助減少我們胃部的胃酸，是改善和解決胃酸過多問題的一個好方法，所以上面介紹的食物大家不要錯過。
