秋冬季腳后跟開裂怎么回事？腳后跟開裂偏方推薦
2019-10-23 15:05:45來源：四海網(wǎng)綜合
3.按摩
1、用手指尖那按住涌泉穴來回按壓揉有多大勁就用多大勁(涌泉穴在腳掌的前三分之一處);
2、用四個手指的指尖掐住腳趾間，邊掐邊揉，來回活動腳趾關(guān)節(jié);
3、用手握住腳。從腳趾到小腿，稍微用點勁，從上往下擠壓，促進血液循環(huán);
4、用手握住前腳掌，用順時針逆時針來回揉扭，緩解踝關(guān)節(jié)疲勞。
腳后跟開裂不是什么大毛病，只要好生的調(diào)養(yǎng)腳部的肌膚才會越來越顯嫩哦。
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