腰痛吃什么好？腰痛怎么吃才能有效緩解
2019-10-24 21:27:00來源：四海網(wǎng)綜合
在熱水中加入醋，然后熱敷于疼痛處，能有效緩解腰痛；
不要讓腰部受涼，可在辦公室放一個腰部靠墊；
上班族每坐2小時(shí)應(yīng)該站起來活動一下，如扭扭腰，抬抬腿，能有效預(yù)防腰痛。
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