霧霾天多吃哪些水果清肺?霧霾天清肺水果推薦?霧霾天清肺水果推薦
2019-11-05 15:59:46來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
甘蔗
甘蔗中含有豐富的糖分、水分,此外,還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)。甘蔗不但能給食物增添甜味,而且還可以提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)和熱量。
梨
我們咽喉不適經(jīng)常會(huì)吃梨喝梨水,那么是因?yàn)楦收嶂泻胸S富的糖分、水分,此外,還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)。甘蔗不但能給食物增添甜味,而且還可以提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)和熱量。
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