胃脹氣怎么快速解決？緩解胃脹氣的妙招有哪些

　　胃脹氣是日常生活中常見的一種疾病，胃脹氣主要的表現(xiàn)就是打嗝，胃脹氣對身體的危害并不大，但是卻是十分難受，那么胃脹氣怎么快速解決呢?跟著小編一起來了解一下吧!

　　胃脹氣怎么辦快速解決

　　中醫(yī)治療

　　中醫(yī)在治療胃脹氣的時候效果很好，比西醫(yī)更好，并且中醫(yī)治療是從整體調(diào)理，而不是從表面癥狀入手，像胃用中藥蜜漿，配合異麥芽低聚糖一起喝，效果好，且沒有副作用，是中醫(yī)治療胃脹的典范。

　　不宜搭配的食物

　　食物搭配不良會引起消化不良，例如蛋白質(zhì)與淀粉就好不要一起吃，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。

　　喝醋

　　倒一杯水放在那里，然后取出一湯匙純的蘋果醋放進水里面，之后攪拌均勻，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。