冬季嘴唇干裂起皮怎么辦？幾個小妙招輕松搞定

　　3、及時補充水分

　　不要總是等到覺得渴了才喝水，這時體內(nèi)已經(jīng)是非常缺水了，所以我們時不時就要喝水來補充一下啦!也不要一次猛喝太多，補充水分應(yīng)該要適量適時。

　　4、外出要戴口罩

　　秋季氣候干燥，最好可以養(yǎng)成戴口罩的習(xí)慣，特別是需要經(jīng)常騎車的人，戴上口罩可以保護嘴唇的溫度和濕度，避免風(fēng)吹缺水干燥。

　　5、補充維生素

　　大多數(shù)時候我們的手腳或者嘴唇容易起皮，大部分都是因為我們身體內(nèi)缺乏維生素和水分。平時我們一定要多吃水果和蔬菜，多喝水，這樣我們身體內(nèi)才能夠保持正常的維生素和水分供應(yīng)。保護唇部不是一天就可以立竿見影的，是需要我們一天一天積累出來的。

　　6、選擇天然的潤唇膏

　　現(xiàn)在市面上的潤唇膏有很多，看的人眼花繚亂，更不用說那些有選擇困難癥的人了。我建議大家選擇純天然的比較健康的潤唇膏。畢竟我們在用唇膏的過程中很容易吃進去一些唇膏 ，選擇天然的唇膏會被對身體和嘴唇比較好。