t區(qū)長痘痘是怎么回事？t區(qū)長痘痘如何調理

　　長痘痘有什么不能吃

　　辛辣食物

　　皮膚容易長痘痘的人不適合吃太多辛辣刺激性的食物，這類食物會加重長痘痘的情況，因為它會刺激皮脂腺分泌油脂比較多，辛辣性的食物有生蔥、生蒜、辣椒以及烈性酒、濃茶以及咖啡類的食物。

　　油膩性食物

　　含脂肪比較多的食物要少吃，因為這一類的食物會增加皮脂腺油脂的分泌，長期吃會使臉上變得越來越油。

　　高糖食物

　　高糖的食物是需要少吃的，是因為這些糖分會在身體內轉化成為脂肪，當身體內脂肪含量比較多的時候，也會造成油脂分泌過多的情況。高糖類的食物有巧克力、糖果等。

　　發(fā)物

　　羊肉、牛肉、韭菜、狗肉、貝殼一類的發(fā)物也是不能多吃的，這類食物會加重痘痘的情況。