新一輪降溫凍到發(fā)紫！全國(guó)大部分地區(qū)將出現(xiàn)大風(fēng)降溫天氣

　　今明兩天，這股強(qiáng)大的冷空氣仍將在我國(guó)大部地區(qū)發(fā)威，大風(fēng)、雨雪天氣齊上陣，各地公眾出行除了要注意防寒保暖，還要注意道路濕滑給交通出行帶來(lái)的不利影響，提醒廣大市民朋友注意防寒保暖：

　　頭為諸陽(yáng)之會(huì)，頭部保暖極為重要，體弱之人更需要頭部保暖。正所謂“頭戴帽子不易寒”，防寒保暖最好戴上帽子。

　　防寒要添衣，但衣服不宜過(guò)緊。厚重緊繃的衣服會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢行動(dòng)不便。穿衣可以保暖即可。

　　室溫不宜過(guò)高，否則容易引起胸悶燥熱、萎靡不振，久而久之引起疾病。室溫在16℃-20℃為宜。

　　門(mén)窗不要長(zhǎng)時(shí)間緊關(guān)，屋內(nèi)過(guò)多人呼出的二氧化碳不利于人體健康。一天開(kāi)窗通風(fēng)3次，每次不少于15分鐘，可以保持室內(nèi)空氣新鮮。

　　寒從腳起，陽(yáng)氣不足或受寒血液不凝固都易導(dǎo)致腳冰涼。冬季經(jīng)常熱水泡腳、步行，并堅(jiān)持早晚揉搓腳心，有利于人體健康。