猝死前會(huì)有哪些征兆？哪些原因會(huì)引起猝死

　　心猝死是什么造成的

　　還是和日常的生活作息，生活習(xí)慣有關(guān)系。很多人都以為會(huì)是因?yàn)槟撤N疾病引起的，其實(shí)不是的，只是帶有突發(fā)性的短暫的猝死，直接就是心臟的驟停。還是很嚴(yán)重的一個(gè)疾病。

　　1、壓力大，其實(shí)跟第一項(xiàng)有點(diǎn)類似，只是前者是身體疲倦，壓力則是是人心理疲倦，經(jīng)常感到壓抑、緊張、焦慮會(huì)大大增加高血壓、心臟病等心腦管疾病的發(fā)生率，我們一定要學(xué)會(huì)解壓的方法，平時(shí)要有自己的社交圈子，多搞些活動(dòng)，給自己減減壓。

　　2、抽煙喝酒也是誘發(fā)猝死的一個(gè)原因，特別是喝酒，在酒局飯局中總是有人勸酒或者不顧身體地豪飲，酒精會(huì)引起心率加快、血壓升高，引起心血管的問(wèn)題，長(zhǎng)期飲酒還會(huì)導(dǎo)致心臟衰竭。所以為了你的個(gè)人健康，酒適可而止，一定要有節(jié)制。