體驗不倒翁致骨折 盲目追風需謹慎

　　梁晨說，頻繁的彎腰及扭轉活動短期內會導致脊柱周圍的肌肉和韌帶痙攣，出現腰痛，如果這種狀態(tài)長時間得不到緩解，一方面，會導致腰背部肌肉肌力及耐力下降，肌肉疲勞，腰椎動態(tài)穩(wěn)定性下降，造成椎旁肌的保護性痙攣，加重椎旁肌肉易疲勞性，形成惡性循環(huán);另一方面肌肉疲勞后導致椎間盤和小關節(jié)需要承受較大的應力，使之易損傷，長期的反復活動，可能會引起椎間盤及椎體退化加速，也會導致頑固性腰痛、坐骨神經痛、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等疾病發(fā)生。普通人模仿“不倒翁”表演，若操作不當，甚至會導致頭部外傷、脊柱骨折、脊髓損傷等意外的發(fā)生。因此，對于沒有專業(yè)舞蹈基礎的普通人，尤其是合并頸腰椎疾病者來講，模仿“不倒翁”風險太大。