羊雜碎多吃對(duì)身體好嗎？羊雜湯適合什么人群喝

　　羊雜湯適合什么人群喝？

　　但說到羊雜湯對(duì)人體有什么影響，還是需要從羊雜湯的功效上說起。

　　羊雜湯具有甘溫，散寒的效果，常喝可以補(bǔ)益氣血，強(qiáng)壯身體。羊雜湯具有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，還有不少的維生素，以及礦物質(zhì)鈣、鉀、鐵、磷等等元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和別的湯類比較起來十分強(qiáng)大。特別適于各類貧血者服用。

　　婦女、老人氣血不足、身體瘦弱、病后體虛等，可以多吃羊雜湯，滋養(yǎng)氣血、補(bǔ)元陽、益氣、療虛安神、健脾胃、健體魄。羊雜湯還對(duì)婦人陰冷等對(duì)于心脾氣虛所致的心悸、氣短、乏力、失眠，血虛寒凝所致的脈管炎等都有輔助治療作用。還能增強(qiáng)肌體的抵抗力，對(duì)病后體弱、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛都有很大好處。

　　所以說羊雜湯可以說是湯中之首了，但需要注意的一點(diǎn)是，羊雜湯不能食用的太多，不然反而會(huì)出現(xiàn)脹氣的效果，這時(shí)候可吃些茶葉來緩解。