專家研究稱喝綠茶比紅茶長(zhǎng)壽 喝綠茶具體有哪些好處

　　近日，有專家研究稱喝綠茶比紅茶長(zhǎng)壽，具體是怎么回事?原因你絕對(duì)想象不到!

　　研究稱喝綠茶比紅茶長(zhǎng)壽是怎么回事

　　1月8日，據(jù)外媒報(bào)道，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)表于《歐洲預(yù)防心臟病學(xué)》上的一項(xiàng)新研究表明，習(xí)慣喝綠茶的人患致命性心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)降低了五分之一，但沒(méi)有跡象表明喝紅茶與降低患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)之間存在顯著聯(lián)系。

　　報(bào)道中指出，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院的團(tuán)隊(duì)歷時(shí)7.3年，研究了100902名參與者，他們都沒(méi)有心臟病、中風(fēng)或癌癥病史。

　　研究人員將參與者分為兩組，一組是習(xí)慣喝茶的人，他們每周飲茶三次或以上;另一組是從不飲茶者或不習(xí)慣喝茶的人，即每周飲茶少于三次。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝茶的人在50歲時(shí)患冠狀動(dòng)脈疾病或中風(fēng)的情況，比那些不習(xí)慣喝茶的人平均晚1.41年，壽命長(zhǎng)1.26年。

　　與不習(xí)慣喝茶的人相比，習(xí)慣喝茶的人患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)降低了20%，患致命性心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)降低了22%，全因死亡風(fēng)險(xiǎn)低了15%。

　　研究人員稱，喝綠茶對(duì)男性有非常明顯的益處，但對(duì)女性的作用沒(méi)有那么明顯。原因之一可能是習(xí)慣喝綠茶的男性大約是女性兩倍半。

　　研究人員同時(shí)指出，該研究中沒(méi)有任何跡象表明，喝紅茶與降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)之間存在顯著聯(lián)系。

　　喝綠茶雖然長(zhǎng)壽，但是不建議在晚上喝，會(huì)導(dǎo)致失眠哦!