預(yù)計(jì)今年立春天氣如何？立春到來之后注意“春捂”

       立春到來之后注意“春捂”

　　所謂“春捂”，要特別重視對(duì)頭、腳、頸、手這些部位的保暖，否則很容易降低身體免疫力，導(dǎo)致疾病入侵。通常來說，15℃是一個(gè)臨界值，低于這個(gè)氣溫時(shí)，最好繼續(xù)穿著冬衣;而當(dāng)超過這個(gè)溫度時(shí)，則可以考慮適當(dāng)減少衣服了。也切忌過度“春捂”，否則“捂”出了汗，再被冷風(fēng)一吹，反而容易著涼感冒。

　　“春捂”建議：

　　1、一般來說，“春捂”要捂兩頭，即重點(diǎn)照顧好頭頸與雙腳，可避免感冒、氣管炎

　　2、小兒“春捂”要把握時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)氣溫變化及時(shí)給孩子增減衣服。也可多關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，若有冷空氣到來，提前1到2天，就要給孩子增添衣物。當(dāng)晝夜溫差大于8℃時(shí)，就需要捂一捂;若氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，則可以不捂了。氣溫回升后不能立即減衣，最好再捂7天左右，免疫力弱的小寶寶，最好捂14天以上以便身體適應(yīng)。一般來說，寶寶只用比大人多穿半件衣服，切不可差得很懸殊。