2020年幾點幾分立春?2020打春具體時間及習俗
2020-02-04 09:20:05來源:四海網綜合
按照二十四節(jié)氣的排列,“立春”是每年的第一個節(jié)氣,“一年之計在于春”,因此,自古以來,我國民間對“立春”都非常重視。“立春日”這天,我國民間有“迎春”習俗,一些地方會舉行儀式把春天和句芒神接回來;有“咬春”習俗,買個蘿卜來吃,取古人“咬得草根斷,則百事可做”之意,現在多是吃春餅和春卷;還有“打春”習俗,以“鞭打春牛”來“催農耕作”,帶有典型的農耕特質。
“立春”是由冬寒向春暖過渡的時節(jié),天氣剛剛由寒轉暖,各種細菌、病毒也隨之生長繁殖,常有流行性感冒發(fā)生,公眾要格外注意。
天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒說,在做好保暖的同時,要養(yǎng)成健康的生活方式,經常洗手,多戴口罩,開窗通風,遠離人群,戒煙限酒,多喝水,勤運動,多吃橙子、葡萄、車厘子、柚子等這類含有類黃酮的水果和菠菜、油菜、空心菜、芥菜等這類深綠色的蔬菜,充足睡眠不熬夜,從而增強免疫力,避免感染流感。
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