春天身體容易過敏怎么辦？春天過敏原因是什么

　　春天身體容易過敏怎么辦？春天過敏原因是什么？春天是鼻炎，花粉過敏的高發(fā)期，尤其對于免疫力較差的人群。想要預防過敏，需要注意的是，出門佩戴口罩。經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。

　　紅棗中含有大量抗過敏物質——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發(fā)生。經常食用紅棗可以有效預防過敏，尤其適合易過敏的人群食用。辛夷花對于過敏性鼻炎尤有功效，有平咳理氣的效果，對過敏性鼻炎尤有功效。胡蘿卜營養(yǎng)豐富，，經常攝入這不僅能夠補充身體所需的營養(yǎng)物質，而且同時也還能夠幫助女性預防皮膚過敏的癥狀。常吃胡蘿卜能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。

　　蜂蜜含有微量的蜂毒，可以被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。而且蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。乳酸菌能增強人體抵抗力，從而一定程度上緩解過敏癥狀。因此，建議患有花粉過敏癥的人最好每天喝一些酸奶。山藥中含有薯蕷皂苷、膽堿、植酸、維生素等多種有效成分，具有脫敏的作用。特別適合易過敏的人生食用。