該不該每天涂防曬霜？室內需要涂防曬霜嗎

　　涂防曬霜的作用

　　延緩衰老

　　很多人都會想，涂防曬霜怎么能夠延緩衰老呢?衰老的原因有一部分是因為紫外線穿透皮膚，從而破壞了皮膚的表皮層，很容易使皮膚老化，使得皮膚失去彈性，這樣，容易加重皮膚的衰老程度。而如果堅持涂防曬霜的話，那就很好的避免了紫外線穿透皮膚。但這時候隔離的只是部分紫外線，還有一部分會進入皮膚中，這就需要做好曬后修復，修復面膜就是一個很好的護膚產品。這樣做好雙重防護，能夠有效地減緩皮膚衰老的現(xiàn)象。

　　防止曬斑

　　做好防曬是預防長斑的關鍵，無論是夏季還是冬季，都必須要做好防曬，否則等到長斑了再后悔，那可就晚了。做好防曬，應該盡量避免九點半到下午兩點半之間的時間段待在室外。這段時間，紫外線往往最強，對皮膚的傷害最大。出門時涂上防曬霜，能夠有效地隔離紫外線，避免對皮膚的傷害。防曬霜不能只涂一次，盡量每隔3到4個小時補涂一次。根據(jù)天氣選擇防曬霜的防曬指數(shù)。只有堅持做好防曬，才能夠有效地預防曬斑的形成。