驚蟄為什么要吃梨？驚蟄吃梨子的好處都有哪些

　　驚蟄是我國(guó)24個(gè)節(jié)氣中的第3個(gè)節(jié)氣，驚蟄之后，氣溫開(kāi)始回暖，但是天氣還是忽冷忽熱，氣候干燥，這時(shí)候可以吃梨有利于預(yù)防環(huán)節(jié)各種呼吸道疾病。

　　驚蟄為什么要吃梨

　　驚蟄是我國(guó)24個(gè)節(jié)氣中的第3個(gè)節(jié)氣，驚蟄之后，氣溫開(kāi)始回暖，春雨也跟隨而來(lái)，大地蘇醒，萬(wàn)物復(fù)蘇，農(nóng)民們也開(kāi)始要春耕了。驚蟄時(shí)期天氣還是忽冷忽熱，氣候干燥，因此很容易出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等情況，并且各種細(xì)菌、病菌也大量繁殖，因此特別容易出現(xiàn)感冒咳嗽痰多，等各種呼吸道疾病，而這時(shí)吃梨可以有效潤(rùn)肺健脾胃、滋陰清熱、利咽生津、止咳化痰，能夠很好的保護(hù)身體健康。

　　驚蟄要怎么吃梨

　　可以直接把生栗子洗干凈后去皮去核后放入榨汁機(jī)里面榨汁喝;也可以直接把梨子洗干凈后去核放入鍋里蒸熟，再切成片狀，放入冰糖，浸泡軟的銀耳一塊煮水喝;或者搭配川貝直接制作成春被燉梨，也是非常好的止咳化痰妙方;不過(guò)因?yàn)槔孀邮呛疀鏊�果，因此一次性不能吃太多，以免損害脾胃。