國(guó)際不打小孩日是什么意思?家長(zhǎng)千萬(wàn)別打小孩
喜歡用憤怒和攻擊表達(dá)自己的需要
不少父母見(jiàn)到孩子學(xué)習(xí)不用心,便本能地大發(fā)雷霆。但細(xì)細(xì)幫助他們?nèi)シ治鰬嵟澈箅[藏的真正情緒時(shí),卻發(fā)現(xiàn)真正讓他們抓狂的是焦慮和恐懼。
比如一位媽媽說(shuō):“我現(xiàn)在才意識(shí)到每次看到我兒子不用心時(shí),我心里真正涌起的是害怕,我害怕他如果不用心學(xué)習(xí),將來(lái)就會(huì)過(guò)很慘的生活,被人欺負(fù)。”而有趣的是,大部分人在焦慮時(shí),都會(huì)本能地用攻擊他人的方式去表達(dá)自己。
小建議:當(dāng)你再次因?yàn)楹⒆影l(fā)怒時(shí),不妨問(wèn)問(wèn)自己:“我真的是因?yàn)楹⒆幼龅氖虑槎鷼鈫?還是我的憤怒背后藏著其他東西?”
沖突發(fā)生后不修復(fù)
家人之間有沖突并不可怕,可怕的是沖突發(fā)生后,家人都不愿意找機(jī)會(huì)重新討論之前發(fā)生的事情,不愿去修復(fù)這個(gè)沖突,不愿從沖突中成長(zhǎng)。
有的家庭里,家庭成員會(huì)認(rèn)為是對(duì)方的錯(cuò),認(rèn)為對(duì)方必須先改變,結(jié)果最后可能變成一場(chǎng)沒(méi)有贏家的持久戰(zhàn)。有的家庭則習(xí)慣性裝作什么事都沒(méi)有發(fā)生,刻意不去談?wù)撃切┻沒(méi)解決的沖突,結(jié)果這些沒(méi)有被處理的情緒總會(huì)在一些刺激點(diǎn)跳出來(lái)作怪。
小建議:如果可以,請(qǐng)?jiān)诎l(fā)生沖突后,找個(gè)大家都比較放松的時(shí)間主動(dòng)開啟一場(chǎng)開放的對(duì)話,讓家人和自己充分地說(shuō)出需要和感受,而不用擔(dān)心被評(píng)價(jià)。請(qǐng)注意,主動(dòng)伸出橄欖枝,并不意味著您就是“肇事者”。
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