復(fù)學(xué)初期不提倡集體跑步 鼓勵(lì)開(kāi)展云上運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　三、統(tǒng)籌推進(jìn)疫情防控和體育教育教學(xué)活動(dòng)。根據(jù)本地疫情防控總體要求，要為師生配備好參加體育活動(dòng)必要的防疫物資，在課前課后及時(shí)對(duì)體育場(chǎng)地、器材設(shè)施進(jìn)行適度消毒防護(hù)，合理安排使用運(yùn)動(dòng)器材，避免交叉使用。師生體育活動(dòng)應(yīng)安排在戶(hù)外或通風(fēng)較好的體育場(chǎng)館進(jìn)行，一般保持1.5米間距，或?qū)﹂g隔距離進(jìn)行最大化安排，盡量減少接觸。不得佩戴N95口罩進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)學(xué)生在校參加體育活動(dòng)時(shí)不需戴口罩。體育課前教師應(yīng)帶領(lǐng)學(xué)生充分做好熱身運(yùn)動(dòng)，課中要關(guān)注學(xué)生的機(jī)體和情緒變化，合理調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)密度，注意學(xué)生學(xué)練動(dòng)向，防止扎堆聚集運(yùn)動(dòng)，要提醒學(xué)生課后及時(shí)休整。

　　四、優(yōu)化體育課程內(nèi)容和教學(xué)方式方法。要對(duì)延期開(kāi)學(xué)期間學(xué)生居家學(xué)習(xí)體育情況進(jìn)行摸底和診斷，在評(píng)估的基礎(chǔ)上確定教學(xué)起點(diǎn)，加強(qiáng)居家學(xué)習(xí)和復(fù)課后體育教學(xué)的銜接。體育課程內(nèi)容要根據(jù)學(xué)生實(shí)際在教學(xué)計(jì)劃中作出調(diào)整，復(fù)課初期可以適當(dāng)降低課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及密度要求，以中等或中上等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為宜。要多安排非身體接觸性的體能練習(xí)和以發(fā)展心肺功能為主的單人項(xiàng)目，如跳繩、踢毽、慢跑、武術(shù)、健身操等，并根據(jù)學(xué)生體能的恢復(fù)情況循序漸進(jìn)提高學(xué)習(xí)強(qiáng)度和難度。有條件的學(xué)�？蔀榘嗉�(jí)或?qū)W生制定“一班一案”“一生一策”的教學(xué)計(jì)劃。

　　五、切實(shí)落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)要求。在確保師生安全和身體健康前提下，學(xué)校要開(kāi)齊開(kāi)足體育課，條件不具備的學(xué)校，要錯(cuò)時(shí)分段上好體育課。要充分利用課間休息時(shí)間，讓學(xué)生多到戶(hù)外參加個(gè)人體育活動(dòng)，通過(guò)學(xué)生“少吃多餐”式的體育活動(dòng)安排，努力保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉。要根據(jù)疫情防控要求調(diào)整大課間形式和內(nèi)容，場(chǎng)地空間不足的學(xué)�？煞謺r(shí)段、分區(qū)域、分批次開(kāi)展大課間活動(dòng)，鼓勵(lì)安排以單人自主完成的練習(xí)動(dòng)作。復(fù)學(xué)初期，不提倡組織統(tǒng)一距離、統(tǒng)一速度的集體跑步。根據(jù)有關(guān)要求，當(dāng)前暫停學(xué)校大型聚集性活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)校開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程學(xué)生體育“云”競(jìng)賽和“云”上運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　六、創(chuàng)新形式加強(qiáng)學(xué)校健康教育教學(xué)。學(xué)校要加強(qiáng)健康教育教學(xué)和實(shí)踐，做好健康教育科普工作，引導(dǎo)學(xué)生掌握健康教育知識(shí)，樹(shù)立健康第一理念，養(yǎng)成健康生活方式。廣大體育教師要增強(qiáng)健康教育的意識(shí)，加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，創(chuàng)新健康教育的形式，利用多種渠道傳播健康的理念與知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成健康習(xí)慣。