刷牙的時候需要刷舌苔嗎？經(jīng)常刷牙舌苔好嗎
2020-06-09 14:56:34來源：四海網(wǎng)綜合
經(jīng)常刷舌苔好嗎
舌苔厚的話可能會產(chǎn)生口腔異味，但是也不能經(jīng)常刷。經(jīng)常刷舌苔可能對刮傷舌頭，容易刺激味蕾，損傷舌乳頭，甚至引起舌背麻木，味覺減退，食欲下降等問題。舌苔的變化多是身體病變的預(yù)兆，若舌苔變厚且感覺身體不適，應(yīng)該積極檢查治療，自行刮掉舌苔還可能影響醫(yī)生的診斷。
怎樣刷舌苔
需要刷舌苔時，最好選用柔軟有彈性的牙刷，或使用專門的舌苔刷;每周刷一次，從舌根往舌尖刷7-10次;如果因食物關(guān)系導(dǎo)致的舌苔厚白可以適當(dāng)刷去保持口腔舒適;刷舌苔時輕輕刷舌背，不要太用力以免刮傷舌頭。
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