富貴包有什么危害？消除富貴包的有效方法

　　治療富貴包的方法有哪些

　　第一、運動消除：如果想要消除后頸部的富貴包，大家平時可以多做一些體育鍛煉，無論是全身運動，還是肩頸部的肌肉運動都是必不可少的。平時可以適當做一些擴胸運動，因為富貴包的形成主要是因為頭部前伸導致胸腔后縮所造成的，大家可以將雙手舉起呈投降狀的姿勢，然后后肘用力向后伸展，同時將胸腔打開。工作之余也可以適當做一下頸部肌肉拉伸運動，這樣能夠讓肩頸部的肌肉運動起來，從而來消除脂肪堆積的現(xiàn)象。

　　第二、按摩針灸：中醫(yī)針灸是比較常用的一個治療方法，主要是通過刺激穴道來加速局部的血液循環(huán)，從而達到消除富貴包的目的。需要注意的是大家在艾灸的時候一定要選擇正規(guī)的中醫(yī)館，不要隨意扎針。除了艾灸來消除富貴包以外，按摩也可以達到很好的治療方法，大家可以自己練習一些按摩手法，也可以請家人或者朋友幫忙按摩;如果條件允許也可以去中醫(yī)理療館，找專業(yè)的醫(yī)師進行按摩。

　　第三、使用富貴包消除貼：大家也可以購買富貴包消除貼來幫助消除富貴包，這個方法比較方便簡潔，特別適用于上班族或者運動不便的人群。不過使用富貴包消除貼可能并不會立竿見影，需要堅持一段時間才能看到效果。最好能夠搭配運動，可以起到事半功倍的效果。

　　消除富貴包的有效方法

　　第一：先把后背膀胱經(jīng)的經(jīng)絡(luò)打通 可以用刮痧、按摩、拔罐、拍打法進行調(diào)理。

　　第二：可以在堆肉部位局部刮痧 從上往下，把堆肉的棱慢慢刮開。也可以走罐，這是解決此處堆肉的最好辦法。 如果腦后有堆肉，同時兩眼之間或有鼻橫紋，或有川字紋，你就一定要注意心腦血管病了，這樣的人，隨時都會有生命危險。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己或家人、朋友有腦后堆肉，一定要提前調(diào)理。 排瘀療法快速清理被堵塞的毛細血管，打通經(jīng)絡(luò)，讓您無后顧之憂。

　　第三：肩頸排酸，舒緩肩頸 加速頸部淋巴毒素代謝，軟化肌肉，緊致肌肉線條，從而起到卓越肩頸保養(yǎng)功效，同時能提升下頜線，趕走松弛臉、大餅臉。