今年三伏天有40天 2020年三伏時(shí)間表
2020-07-06 16:52:22來源：四海網(wǎng)綜合
三伏天要注意什么
做好防暑工作
三伏天是一年中最熱的時(shí)候，在這種高溫天氣下要盡量減少外出活動(dòng)，就算要出門的話也一定要做好防曬防暑工作，以免出現(xiàn)曬傷或者是中暑的情況。
少吹空調(diào)
很多人天氣一熱的話就喜歡整天都待在空調(diào)房?jī)?nèi)，其實(shí)這樣是非常不好的，長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)的話就會(huì)容易導(dǎo)致毛孔閉塞，從而不能進(jìn)行很好的機(jī)體代謝，就很容易出現(xiàn)空調(diào)病的情況。因此在三伏天一定要控制吹空調(diào)的時(shí)間。
少吃生冷食物
三伏天要注意少吃生冷食物，否則會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激，很容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等情況。
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