立冬這一天為什么要吃餃子？立冬的傳統(tǒng)習(xí)俗有哪些

　　立冬習(xí)俗

　　立冬的時(shí)候在我國(guó)的北方，有吃餃子的習(xí)俗，在別的地區(qū)會(huì)有吃雞鴨魚肉的習(xí)俗；很多人都會(huì)在這一天去拜祭祖先，或者是團(tuán)圓在一起吃飯；在我國(guó)很多不同地區(qū)，現(xiàn)在也有很多冬泳的愛好者，還會(huì)用冬天寒冷季節(jié)游泳的方式來迎接立冬的到來。

　　但是在冬天，同時(shí)也是心腦血管疾病的高發(fā)時(shí)，一般患有高血壓或者是其他心血管疾病的人群，要根據(jù)自己的身體狀況，還有聽取醫(yī)生的指導(dǎo)意見，聽取醫(yī)生的建議來決定你是否可以參與冬泳的隊(duì)列。

　　根據(jù)傳統(tǒng)的中醫(yī)他們研究發(fā)現(xiàn)，在冬天這是收藏的一個(gè)季節(jié)，立冬之后我們?nèi)梭w要注重養(yǎng)陽，補(bǔ)腎等。

　　北方餃子

　　在我國(guó)北方，特別是北京、天津等地，有立冬吃餃子的習(xí)俗。這是源于“交子之時(shí)”的說法。

　　大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節(jié)之交，“交子”與“餃子”諧音，所以交子之時(shí)就得吃餃子啦。

　　南方熱補(bǔ)

　　在我國(guó)南方，人們會(huì)吃些滋陰補(bǔ)陽、熱量較高的食物，如雞鴨魚肉等來補(bǔ)充身體的虧虛。有的時(shí)候還會(huì)和中藥一起煮來增加藥補(bǔ)的功效，如麻油雞、姜母鴨等。