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上海一女子持刀傷人致5傷 自稱因情感糾紛

2021-05-17 16:38:38來源:四海網(wǎng)綜合

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  學(xué)會控制情緒

  情緒這架“馬車”一旦失控,很可能帶來不良后果。情緒屬個人私事,但也需要控制。特別是錯誤的情緒表露需要糾正,不合適的情緒表達(dá)需要改進(jìn)。然而,糾正也好,改進(jìn)也罷,都是“亡羊補(bǔ)牢”。說出口的話猶如潑出去的水,即便馬上收回,可能已造成嚴(yán)重的影響。所以,“亡羊補(bǔ)牢”不如“未雨綢繆”。而做到“未雨綢繆”就要學(xué)會控制情緒,更加理性地看待問題,語言表達(dá)得體,情緒流露恰當(dāng)。

  學(xué)會控制情緒是戰(zhàn)勝自我的過程。許多仁人志士正是憑借情緒上的成熟和智慧,為事業(yè)爭取主動,走向成功。也許現(xiàn)實(shí)中會遇到“欲渡黃河冰塞川,將登太行雪滿山”的困難,但只要控制好情緒,發(fā)憤圖強(qiáng),“長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟(jì)滄海”的一刻終會來臨。學(xué)會控制情緒,才能克服困難,實(shí)現(xiàn)人生理想。

  人非草木,孰能無情。面對挫折誰心里都會不舒服,但越是這樣越要控制住情緒。愛迪生面對一次次失敗沒有灰心,最終成為了“發(fā)明大王”;張海迪飽受高位截癱之苦,而她沒有自暴自棄,成為了著名作家。從一定程度上說,很多人成功都是學(xué)會控制情緒的結(jié)果。善于與人溝通,善于與人合作共事,善于學(xué)習(xí)他人的長處,勝不驕、敗不餒,調(diào)整心態(tài),穩(wěn)住陣腳,減少負(fù)效應(yīng),激發(fā)正能量,把更多時間和精力向目標(biāo)聚焦,才可能成功。否則,說話做事全由著自己的性子來,很可能物極必反,即使距成功只有一步之遙卻也猶如千里之外,如水中花、鏡中月,遙不可及。

  山有了懸崖峭壁才更險峻,海有了驚濤駭浪才更深邃,人生有了挫折才更加豐富多彩。明辨是與非、美與丑、善與惡的界限,不以物喜,不以己悲,學(xué)會控制情緒,才能叩響成功之門。

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