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荔枝是熱性還是涼性水果?吃荔枝的禁忌有哪些

2021-05-28 16:01:29來源:四海網(wǎng)綜合

  正確食用荔枝的方法

  1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農(nóng)藥。

  2.每日吃荔枝別超300克。

  3.不要空腹吃荔枝,最好飯后半小時再食用。

  4.對荔枝過敏、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。

  5.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的“上火”癥狀。

  6.因進食荔枝而引起低血糖者,要適量補充糖水,癥狀嚴重者應(yīng)及時送醫(yī)院進行治療。

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