懷孕可以吃荔枝嗎?孕婦吃荔枝有什么好處
荔枝作為一種水果,有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,味美汁甜,備受廣大人民的喜愛(ài),是一種很受歡迎的夏季水果,那么,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),孕婦能吃荔枝嗎?答案是肯定的。但是,懷孕初期能吃荔枝嗎?孕婦吃荔枝有什么好處?
懷孕初期能吃荔枝嗎
荔枝含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素。荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng),孕婦可以吃荔枝嗎?答案是肯定的。孕婦可以適量的吃一些荔枝。但不宜多吃,孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜,一般不要超過(guò)10顆。因?yàn)槔笾χ刑欠趾扛撸绻罅渴秤每赡軙?huì)引起高血糖。如果血糖濃度過(guò)高,可導(dǎo)致糖代謝紊亂,使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿。雖說(shuō)吃多量的糖之后,高血糖可在2小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常,但是,反復(fù)多量吃荔枝可使血糖濃度持續(xù)增高,這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大,容易發(fā)生難產(chǎn)、滯產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。另外,吃荔枝時(shí)要防止“過(guò)敏”,吃荔枝過(guò)敏一般會(huì)出現(xiàn)面部潮紅、咽喉腫痛等癥狀,也會(huì)出現(xiàn)牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。更有甚者,全身皮膚紅腫,起小紅疙瘩,奇癢難忍。這些癥狀習(xí)慣上稱為“荔枝過(guò)敏癥”。不過(guò),對(duì)于正常人來(lái)說(shuō),因荔枝致病的可能性并不大。根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查,一般連續(xù)一星期,每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病”,而且發(fā)病者多為兒童。因此,只要孕婦食用荔枝不貪食,應(yīng)該不會(huì)有大礙。
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