游泳過后耳朵疼怎么回事？游泳耳朵進水發(fā)炎怎么辦
2021-07-10 16:27:58來源：四海網綜合
如何預防游泳后耳朵疼?
1、游泳被水嗆到后，不要用力擤鼻涕，否則會把細菌往耳咽管沖。
2、為了避免游泳時耳朵進水，在游泳前應戴上游泳專用耳塞以避免污水進入耳內。
3、若水跑進耳朵，除了跳一跳，讓水流出來外，可再用吹風機烘干，不要用棉花棒挖耳朵，才能保持耳朵的健康。
4、若不慎讓水侵入，可將頭部側歪并輕拍頭部讓水自然流出，或以棉簽輕輕伸入耳內將水吸出，千萬不可在耳道內用力轉動或過度深入，以免傷及外耳道皮膚或鼓膜。
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