在室內(nèi)需要補(bǔ)涂防曬嗎？一直待在室內(nèi)要涂防曬嗎

　　在室內(nèi)需要補(bǔ)涂防曬嗎？一直待在室內(nèi)要涂防曬嗎？夏天隨之而來的就是關(guān)于防曬的各種困惑，下面來看具體分析。

　　室內(nèi)也需要補(bǔ)涂防曬。因?yàn)樽贤饩�中的UVA射線具有很強(qiáng)的穿透力，不管是陰天還是晴天，只要有玻璃窗就能夠輕松地穿透入室內(nèi)。而室內(nèi)距離窗口2米到4.5米的區(qū)域都屬于光照輻射區(qū).所以即使待在室內(nèi)，防曬的工作也不能懈怠。

　　許多人不是很重視防曬，認(rèn)為防曬不重要，也認(rèn)為不防曬最多只是皮膚會被曬黑。其實(shí)不防曬有很大的危害，首先很容易造成皮膚老化的問題，紫外線還會導(dǎo)致皮膚癌，而日曬引起的皮膚老化還會導(dǎo)致皺紋、皮膚粗糙、膚色不均勻等等肌膚問題的發(fā)生。所以防曬是非常有必要的。

　　防曬可以通過使用防曬霜、防曬噴霧等等防曬產(chǎn)品來實(shí)現(xiàn)。在室內(nèi)選擇防曬產(chǎn)品，至少需要防曬指數(shù)在SPF25、PA++以上，并且每隔2~3小時(shí)就需要補(bǔ)涂一次。如果是素顏待在室內(nèi)，那么直接涂抹防曬霜就可以。如果是帶妝待在室內(nèi)，那就需要用到防曬噴霧。

　　有些人還認(rèn)為在室內(nèi)不出門，陽光曬不到，所以是不需要防曬的。這其實(shí)是錯(cuò)誤的觀念，因?yàn)闀駛�與有沒有曬到陽光沒有關(guān)聯(lián)，傷害皮膚的罪魁禍?zhǔn)资顷柟庵械淖贤饩�。而室內(nèi)玻璃雖然能擋住紫外線UVB，但卻擋不住紫外線UVA。紫外線中的UVA具有超強(qiáng)的穿透力，穿透入室內(nèi)對皮膚進(jìn)行傷害，所以應(yīng)該注意全方位的防曬。涂抹防曬霜時(shí)也要注意使用量，不要涂抹太少。成年人每只胳膊平均涂抹三毫升的防曬霜，面部和頸部也需要涂抹三毫升，雙腿、前胸以及后背各需要涂抹六毫升。這樣的用量才能夠有效防曬。