春季皮膚瘙癢如何預防和治療？(2)

　　為避免再有瘙癢發(fā)生，防治的關鍵在于減輕皮膚的干燥。平時要做到，沐浴的水溫不要過高，洗澡不宜過勤。最好不要使用堿性肥皂，應選擇中性護膚浴皂。不要過分搓擦皮膚�？赏坎烈恍┠軡櫥�皮膚的膏霜，如尿素霜等，也可以涂抹一些能防止水分蒸發(fā)的軟膏，如凡士林軟膏、無任何香料和顏料的雪花膏等。內(nèi)衣以棉織品為宜，應寬松舒適，減少摩擦。

　　在飲食方面，可適量攝入高脂肪食物，因為該類食品既能產(chǎn)生熱量，抵御寒氣，有效防治皮膚干燥。不吃有過敏或刺激的食物，少喝濃茶、咖啡。飲食宜清淡、易消化，多食新鮮蔬菜和水果。