是否要做皺紋女 由你的習(xí)慣說了算(2)

　　6.不碰果蔬

　　有喜歡吃辣的，吃燒烤，吃KFC、MC，但有沒有想過，這些刺激性的食物對(duì)皮膚很是傷害。所以想要美麗就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。

　　7.不吃垃圾食品

　　最新研究發(fā)現(xiàn)，那些以全麥?zhǔn)称泛透叩鞍资称诽娲�加工過的碳水化合物的人更不容易長(zhǎng)痘痘。

　　8.不愛運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身體好，更能因?yàn)榇罅苛骱苟�使皮膚健康平衡，減少衰老機(jī)會(huì)哦!

　　9.卸妝馬虎

　　很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容，把自己最好的一面展現(xiàn)給別人看。但不能忘了，精美的妝容背后還是認(rèn)真仔細(xì)的卸妝。用洗面乳和卸妝油是不夠的，還要定期做深層潔面哦!

　　與其亡羊補(bǔ)牢，不如未雨綢繆，提前做好防皺紋的各種準(zhǔn)備工作!