夏季愛(ài)過(guò)敏人不可不知的三大超強(qiáng)度過(guò)敏源

　　過(guò)敏性疾病會(huì)隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換、天氣的變化而出現(xiàn)，特別是夏季。夏季太陽(yáng)光強(qiáng)烈，暴曬下最容易引發(fā)皮膚過(guò)敏問(wèn)題。夏季需要提前預(yù)防哪些過(guò)敏性疾病呢?

　　夏季是過(guò)敏性疾病的高發(fā)期，濕疹、蕁麻疹、日光性皮炎等過(guò)敏性疾病比較多。那么該如何擺脫夏季過(guò)敏呢，北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院皮膚科主任李元文提醒，要注意防螨、防曬，吃東西和佩帶飾物也要小心。

　　螨蟲 螨蟲是一種體形極為微小的蟲類，也是過(guò)敏原之一，夏季的溫度和濕度十分有利螨的生長(zhǎng)繁殖。因此，夏季要使用床罩，避免使用絨毛毛毯及絲質(zhì)床單;以木制品或塑料制品代替填充式家具;以木板或瓷磚為地板，盡量不要使用地毯，或是選擇毛較短的地毯。此外還要加快室內(nèi)空氣流通，降低室內(nèi)的空氣濕度也可以殺死微塵螨。

　　陽(yáng)光 夏季多見的日光性皮炎是一種由光線引起的、發(fā)生于暴露部位的過(guò)敏性疾病，導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。建議要從少到多地參加戶外活動(dòng)，使皮膚色素增加，以提高對(duì)日光的耐受性，不宜在強(qiáng)光下呆得太久;采取一些避光措施，如戴太陽(yáng)帽或涂些防光劑等。

　　貪吃 食物是引發(fā)皮膚過(guò)敏的一類重要過(guò)敏原。夏天里食物品種繁多，其中的一些食物就是誘發(fā)過(guò)敏的因素。如蕁麻疹就是一種容易由食物引起的過(guò)敏性皮膚病，俗稱“風(fēng)疹塊”，許多患者常常是在吃了魚、蝦、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等過(guò)敏食物后發(fā)病。此外，食品的添加劑如調(diào)味品、色素、防腐劑等也可以導(dǎo)致過(guò)敏。海魚和其他的一些海產(chǎn)品常常是引發(fā)過(guò)敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要因素。許多人在吃了海魚尤其是帶魚和大黃魚后，會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)等癥狀。其他食物(如麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的水果等)也都可能引起過(guò)敏。